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孕妇产后应适当洗头预防脱发！！！

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医生
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　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点产后脱发主要是一个内分泌变化的过程。如何预防产后严重脱发?我们听听医院医生的观点：

　　护发妙方

　　多补充蛋白质

　　头发重要的营养来源就是蛋白质。如何预防产后严重脱发?我们听听医院医生的观点：所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　心情舒畅

　　产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。如何预防产后严重脱发?我们听听医院医生的观点：心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

　　适度清洗头发

　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时�哪Σ亮Γ斐赏贩⒈砻娴拿∑し蹋贩⒕突岜涞冒档⒏稍铩⒖妫踔炼狭淹崖洹Ｈ绾卧し啦笱现赝逊�?我们听听医院医生的观点：同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

　　当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。

　　在洗发后好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。

　　提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。

　　温馨提醒：脱发对患者造成的影响绝不仅仅在身体表面，它还危害着身体与心理，所以患者对于脱发绝不能轻视。如何预防产后严重脱发?我们听听医院医生的观点：选择专业、正规的医院科学治疗，给脱发新生的机会，不让秃顶影响形象。医院为了鼓励有计划就诊，提倡就诊前进行网上预约，您可以通过QQ和医院医生一对一联系，来院轻松治疗!