男性脱发：不良的饮食习惯是罪魁祸首

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　　简介：脱发�哪腥送矗馔罚坪踝苁侨绱恕Ｕ馐且桓鼍薮蟮耐纯嗟娜耍�治疗脱发吗?全球医院网小编提示，脱发的人先别着急，必须首先了解为什么脱发?为了更好的做好防止脱发。

　　男性脱发：不良的饮食习惯是罪魁祸首

　　许多人常常吃吃饭喝酒，只吃菜，忘记或故意不吃主食，很容易因为营养不均衡和肾损害。此外，要少吃主食，吃肉必然增多，研究表明，摄入过多的“食肉，是引起脂溢性脱发的重要;共犯。每个健康成人每日进食400克是适当的，至少不低于300克。即使在饮食中不能吃的主食。

　　1，多糖的食物：甜食在代谢过程中产生酸性物质，阻碍头发的生长。糖热解可使汗腺，皮脂腺分泌旺盛，与皮下脂肪容易堆积，从而阻碍养分供应毛囊和头发的损失。

　　2：脂肪，油腻食物富含动物脂肪，多吃容易使脂肪代谢紊乱，皮下脂肪增厚的积累，皮脂腺分泌过多，导致毛囊皮脂溢出，影响函数，使头发容易脱落。

　　特别是食物很多脂肪饮食的摄入，会使头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞，辣椒摄入过量可引起头发干燥，会让通过头皮微血管的血液循环。所有这些都会导致大量脱发。

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